Nuestro espacio
Un lugar para desconectar y reconectarte con vos
Bienvenido a Atha Yoga, un estudio ubicado en el corazón de Nordelta, donde nos especializamos en crear prácticas de yoga personalizadas, adaptadas 100% a tus necesidades y objetivos únicos.
Nuestro principal propósito es ayudarte a que puedas alcanzar un estado de bienestar físico y mental óptimos a través de la práctica del yoga. Estamos convencidos de que el yoga es para todos y nos esforzamos por crear un ambiente acogedor e inclusivo para todos nuestros alumnos.
Ya sea que estés buscando desarrollar fuerza y flexibilidad, reducir el estrés y la ansiedad, o simplemente profundizar en tu práctica, tenemos variadas formas de trabajo para que puedas encontrar la que mejor se adapte a tus posibilidades.
Vení a experimentar por vos mismo el poder transformador del yoga.
¿Por qué elegir Atha Yoga?
Estrés y ansiedad
La práctica de yoga es una herramienta muy poderosa para reducir el estrés y la ansiedad. Nuestras clases te ayudarán a cultivar la atención plena y un estado de calma interior, permitiéndote afrontar mejor los desafíos del día a día.
Fuerza y flexibilidad
Las prácticas están diseñadas para que puedas desarrollar fortaleza y flexibilidad, sin importar cuán entrenado estés. Te guiaremos en cada postura, ofreciendo las modificaciones y ajustes que te permitan encontrar el balance perfecto entre el desafío y la comodidad.
Presencia
El yoga es mucho más que el movimiento físico: es el camino hacia un mayor autoconocimiento.
A través de la conexión con tu respiración, tu cuerpo y tu mente, podrás ir cultivando un sentido más profundo de presencia y conciencia.
Comunidad y conexión
En Atha vivimos al yoga como una práctica de conexión, no sólo con nosotros mismos sino también con los demás. Nuestro estudio es un espacio acogedor e inclusivo, en el que estimulamos la construcción de una conexión real con las otras personas.
Atención Personalizada
Sabemos que cada persona es única, con sus propias fortalezas y desafíos. Por eso es que ofrecemos una atención y una guiada personalizada en cada clase, ayudándote a profundizar tu práctica y a poder alcanzar tus objetivos.
Variedad y flexibilidad
Tenemos una amplia variedad de días, horarios y esquemas de trabajo, para que puedas encontrar la opción que mejor se adapte a vos.
Nuestros servicios
Un poquito sobre mí
Hola! Mi nombre es Jimena y soy profesora de yoga con especialización en el diseño de práctica personalizada de la tradición Krishnamacharya.
Luego de haber trabajado por casi dos décadas en el mundo corporativo, mi vida dió un vuelco radical cuando el yoga se cruzó en mi camino. Movida por una mirada curiosa y una actitud exploratoria, el primer acercamiento fue algo tímido.
Sin embargo, el sostenimiento de la práctica hizo que el yoga fuese permeando por todas las capas de mi ser hasta que, casi sin darme cuenta, me encontré totalmente inmersa en un proceso de absoluta transformación personal.
El yoga me enseñó que es posible vivir de una manera mucho más profunda, más sana, más liviana y en mayor conexión con todo lo que nos rodea; y que eso está al alcance de todos.
Es por esta razón que decidí dedicarme a esto: mi misión es la de poder guiarte y acompañarte en el apasionante camino de descubrir todo tu potencial, para que empieces a habitar tu mejor versión.
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Contacto
Teléfono
Dirección
+54.9.11.5004.3807
Nordelta - Tigre | Buenos Aires, Argentina